牙痛一含靈2019-02-06 16:13:46

俗話說：“人生有三寶：流汗、放屁和打噴嚏。”放尼，很多人不能接受，總是敬而遠之，能忍則忍。事實上，在無形中，我們已經對身體造成了極大的危害。

我們吃進肚子裡的食物有些未被分解，如果未被分解的部分包含纖維和糖類，就會成為大腸菌的食物。大腸菌飽餐後就會排氣，這些氣體在體內累積，產生一股氣壓，當壓力太大時，就會被排擠出體外，形成屁。

放尼的好處是顯而易見的，它能幫助人體排出廢氣。腸道里細菌分解殘留食物後產生的氮、硫化氫、氨等廢氣主要都靠放屁排出體外，這對人體是有好處的，也是人體自我調節的個法寶。在生活中，很多人為了保全面子，經常忍尼不放。特別是一些謙謙君子和淑女，為了不失體面，寧願憋紅了險也決不肯放“屁”一馬。結果，有毒氣體不能以最簡單的方式釋放出去，只能另覓排毒途徑，這不但增加了身體負擔，還很有可能造成肌體慢性中毒，引起腹部鼓脹、腸吟聲聲、精神不振、消化不良、頭暈目眩，甚至還可能產生腹膜炎、腸梗阻等疾病。

另外，有些人很自豪，認為自己從不放尾或很少放屁。其實，不放屁未必就是好事，他們往往會有一些症狀，如腹痛、腹脹、便秘、腸鳴音亢進或消失、氣過水聲等，還有可能會出現腸梗阻。此外，腹部手術者，其腸蠕動會出現反射性抑制，胃腸內氣體和液體滯積，也會出現無屁的情況。

那麼，是不是多放屁就是好事呢？其實也不是這樣。一般來說，放屁對身體的影響可以遵循這樣一個規律一一無屁未必是好事，多屁可能是壞事，臭屁可能要出事。正常人每天要放5～10次屁，約排出500毫升左右的氣體。當屁量大大多於平時，則有可能會有消化不良、胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病及肝、膽、胰疾病等。此外，也有可能是進食方面的原因，如進食過多的豆類、薯類與蛋白質類食物，或者習慣性吞嚥動作過多而吸入較多的空氣，如屬此類情況均不屬病症，只要減少上述食物的攝入就可減少放屁。

如果屁奇臭難聞，則有可能是消化不良，或攝入過多的肉類酸性食物，或由於消化道出血，血液滯積在腸腔內所致，也有可能是腸道內發生菌、阿米巴疾、潰癘性結腸炎、出血性小腸炎等炎症。此外，惡性腫瘤晚期，因癌腫組織限爛，蛋白質敗，由於細菌的作用放出的屁也會很臭。

另外，有時，進食過多大蒜、洋蔥數和韭菜等有刺激性氣味的食物也會使屁變臭

但不必擔心，這是正常現象。

中國古中醫學派2019-02-06 20:32:43

熱性食物吃多了就這樣，傷肝了，肝這個木頭喜歡溫暖滋潤，他才上升，熱性燥性食物傷害了他，他累了，躺下了，木頭倒了，氣機不能上達就往下走放屁，屁多響而不臭。忌口熱性食物，喝喝黑豆湯，就好了。熱性食物吃多了拉稀屁多，拉完了精神狀態不減為主要症狀。肝木病。疏洩失常。