小玉兒2021-11-08 13:04:00

1。偶爾吃一個不會胖的，不適合經常吃頭條萊垍

2。長期的吃煎餅果子，這樣的食物有可能會導致身體發胖，煎餅果子在製作過程中會加入過多的油脂，飲食上攝入過多油脂成分會導致胃腸代謝能力下降，脂肪淤積過多從而有可能會導致患者出現身體肥胖這樣的症狀，在日常生活中儘量不要吃這樣的食物，可以多吃一些低鹽低脂低糖類的食物。萊垍頭條

3。要是害怕發胖的話，平日飲食可以保持清淡，吃一些新鮮果蔬，對於含碳水物高的主食要少吃，然後得多加運動。萊垍頭條

神秘白雲3S42021-11-08 12:55:26

中午吃一個煎餅果子，會不會胖，要看你一天的總熱量，你能吃多少，如果你早飯和晚飯吃的都不多，中午吃一個煎餅果子是不會胖的，比如說一個人一天最少要吃1200大卡的熱量，雖然一個煎餅果子也有四五百千卡的熱量，但是你如果早飯和晚飯吃的熱量都不高，是不會胖的萊垍頭條