短笛輕吹潤家園2019-11-16 09:23:24一是心靜。提高學習效率，靜下心是根本，寧靜致遠。二是持續。要制定出自已學習計劃，持之以恆，雷打不動，行穩致遠。三是選擇。要選擇自已喜歡的書籍，因為興趣和愛好是提高學習效率的前提。
秦海9192019-11-16 08:24:56雜念要排除，心要沉書間。
理清綱和目，弄懂重難點。
適當做筆記，粗讀再細研。
持之貴以恆，有益在開卷。
物理小金魚2018-07-27 14:34:52想要專注學習，提升學習時的效率，還需要自己養成制訂學習計劃的習慣。
有位高考狀元曾經用一個非常巧妙的類比，描述了她始終能專注於學習的秘訣：
軍事家在每次戰役之前都會制訂幾套作戰方案，企業家則會在推出某一品牌前做好一系列的幣場營銷計劃。假如沒有這些事前做好的計劃，那麼戰爭就可能會失敗，品牌的知名度也不會迅速地提升。
同樣的道理，學習需要我們做計劃，這樣我們才能將有限的時間和精力用在最需要的地方，才會更加專注地汲取知識，不然只會像無頭蒼蠅一樣亂撞，一會兒做數學題，一會記英語單詞，一會背誦課文……結果一天下來，什麼實質性的內容都沒學到。
學習之前制訂好計劃才會知道接下來學什麼、怎麼學，這樣的話，心裡面明明白白，學習起來就會非常主動。在這樣的狀態下學習，自然專注力高度集中，也就事半功倍，能取得最好的效果。
都市農人川妹子2019-11-27 16:28:47一、持之以恆：能力不是一兩天都能達到的，不忘初心，堅持目標一步一個腳印，能力就會在不知不覺中提高。
二、溫故而知新：學習新技能別忘了複習舊技能，或許在某一天你會發現很久不用的東西其實跟後面遇到的有關聯。
三、虛心請教：三人行必有我師，每個人都會有閃光點，匯聚所有人的優點，你會變得越來越強大。
高效學習劉老師2019-11-27 14:34:42要想提升你的學習能力，首先要知道學習能力表現在哪些方面，換句話說，就是要知道影響學習成績主要有哪些因素。知道了這些因素，可以對照自己的實際情況，看看自己哪些因素需要提升，也就是補足自己的短板。再看看哪些方面還有提升空間，也就是提升自己的長處，做到了這些，你的學習力自然提升了。
那麼，影響學習成績都有哪些因素呢？經過我們長期的研究發現，影響學習成績的因素主要有目標、興趣、習慣、毅力、自信、記憶力、學習方法、考試技巧等八個方面。那麼，你可以根據這八個方面進行自我檢索，找到自己的不足，想辦法改變。
目標是方向，是動力，好多孩子第一個問題就出現在目標上。關於如何確定自己的目標，如何構建目標系統，激發學習動力，提升學習能力，在其他問題解答中有詳細論述，這裡就不多說了。還有興趣如何培養，自信心如何樹立、如何巧妙植入心錨，提升學習效率等問題，在其他問題解答上也都有詳細闡述，你可以關注我其他的問題解答。
具體的各方面因素培養的方法技巧，你也可以私信我，針對您的具體情況，給您提供個性化解決方案。希望我的回答對您有幫助，祝儘快提升自身學習力，提升學習效率，事半功倍。
老妖出馬2019-11-21 21:33:531。排除可能的干擾。比如學習的時候旁邊擺著漫畫、小說和手機等，就會被吸引。
2。警惕重複無效的練習。掌握一種解法後，練習兩三遍熟悉即可。
學爸爸2018-11-26 10:44:162019年二建備考，教材是根本也是比較有價值的參考資料。因為教材中囊括了考試大綱和主要知識點，考生的複習規劃也要圍繞二建教材進行展開。那麼，2019年二建備考如何利用教材才能提高學習效率呢呢？
1、畫重點
考生在使用二級建造師教材的時候，首先應該做到的一點就是勾畫教材要點，這樣做能夠幫助大家更有目的地去複習。學吧考培，服務第一，資料很（各大機構名師精講串講衝刺習題押題，全套低價），跟著學吧考培走，證書一定拿到手！右上角點關注後私信學吧考培送2019年各大名師課件！已經更新啦。
2、搭建知識點網路
考生在使用二級建造師教材的時候還應該注意的一點就是搭建知識點網路，在學習的過程中要有意識的去做這件事情，隨著不斷地學習，知識點網路逐步完善，同時，在整個過程中考生也能夠系統地掌握一定程度的教材知識。
3、首尾相接
在二級建造師教材使用的過程中，考生還應該做到的一點就是首尾相接，這裡說的首尾相接是指考生在學習的過程中能夠把整個教材的開始和結尾聯絡起來，因為教材中的知識點都是彼此有關聯的，所以當考生做到首尾相接的時候，正本教材的知識點也就瞭然於胸了。
2019年二建教材上市時間預計為2019年1月份，在新教材出來之前，考生可以先行選擇2018年二級建造師的教材進行備考，等到2019年二級建造師考試大綱和教材出來之後再進行替換。
土木課堂2018-11-26 11:30:362015年我透過的一級建造師考試，我考的是市政。下面分享一下我是如何提高學習效率的。
如果大家覺得我的經驗不錯，
請關注轉發一下我，謝謝各位兄弟姐妹。
第一
首先我要說的是建造師考試並不難，他不像數學物理，你底子不到家，無法理解，他是一個純文字性的東西，只要你認真的對照圖文或者影片，非常的好懂。但是我們的複習不能一上來就開始看影片教程，這樣反而不好。我們的第一步應該是熟悉教材，教材才是根本，不說把他背下來，起碼要看兩遍到三遍，大腦裡面最少要裝著一些常見的概念，這樣後面的複習就輕鬆的多。看教材第一遍看不懂，不要灰心，因為要記的東西太多，彷彿每個標題都是重點，恨不得每個都記下來，將不懂的地方做好標記，後面重點突破。
第二
沒看完一章節教材，請及時的做好配套的習題手冊，習題手冊不要一邊做一邊翻書，最好做完後對照後面的答案，再到書中原文找出處，這樣的記憶尤其深刻，可以保證你的記憶一段時間。
第三
圖文教程和影片教程，如果有時間可以都看，如果時間有限就只看影片教程，一般影片教程老師都是配了圖文的，影片教程各大機構都有，很多老師都講過，但是你要找一個比較適合你的老師，我手裡有過去的很多一級建造師實務課的影片教程，有需要的同學到我這裡領取。
第四
要持之以恆，不能三天打魚兩天曬網，每天都要抽出時間來看看書做做題，保持對一建知識的熱度。尤其不能幹別的，比如玩遊戲，放縱什麼的，那樣會干擾腦神經。
第五
將歷年的真題認認真真的做一遍，不要看答案，做完後再對照。然後找一些記憶性的總結資料好好的背誦，特重點是要背住的，不需要一字不漏，重點是關鍵詞。
第六
透過的秘訣是，選擇題要拿到95%以上，案例題根據自己的記憶儘量的完善。
月光圓舞曲hava2018-11-26 23:13:461、先花約1/3的時間把教材過一遍，注意只求理解，不需要記憶，達到以後看到題目知道在哪裡找的程度即可；
2、花1/3的時間做近5年的真題，將每道真題涉及的知識點在書上標出，並爭取理解透，即換種考法也能答對。5年真題找完，基本摸清了考試的重點及規律；
3、後面衝刺時按規定時間再重新做真題，憑藉記憶，這時候就不要再翻書了，做完後把錯題整理出來，考前重點攻破自己的薄弱之處。
整個時間跨度儘量縮短，二建個人覺得兩個月足夠了，根據自己能投入的時間列好計劃，每天務必定時定量完成。請每天固定每天的學習時間，一旦開始儘量不要中斷，為避免中斷儘量把時間安排在自己可以掌控的時段，如早起後、睡覺前。看的過程中請把手機網路關閉，確保自己真的在學習，而不是在混時間。
本人透過以下上方法，堅持100天，每天3小時的學習，在孕期跨專業透過造價工程師考試，雖然沒考過二建，但這類考試應該是通的，希望能幫到你。
嘯野讀書2019-11-27 14:29:02如何提高自己的學習能力，每個人學習的狀態和習慣不一樣，所以我們來分享自己的學習經驗，參考者要找到
自己的節奏
，找到適合自己的方法。
第一，
首先還是要
明確自己學習的目標
，許多時候我們想要學習的方面過多，導致精力分散，不專注是學習的大忌。
第二、向你所要學習的領域裡的“大神”請教學習。
真正在某一方面想要達到優秀，一定要向優秀的人看齊，模仿你的榜樣是如何進行鍛造自己專業能力的。
第三，制定恰當學習計劃。
學習計劃是我們具體行動的準則。有了學習計劃才能一步一步去執行，但是也不要太多太細的計劃，生活很瑣碎，容易被打亂，而且自己一旦總受受到挫敗，就容易打擊信心。因此要制定恰當的可以夠得著的計劃。
第四，學習成果驗證
。學習的東西要經常
覆盤，總結
。此外，還要把學習到的東西拿到實際中去驗證應用。具體的方法可以像從頭條號寫文章分享，或者朋友圈，公眾號等等文字形式的表達。
“學習金字塔”將自己學到的知識教別人的時候，是最好的檢驗學習的方法。
好的方式和工具有很多，關鍵是對自己有用，希望大家都能找到自己的合適的方式。
大雄攝影2019-03-24 18:48:02許多學生看上去很用功，可成績總是不理想。有個比較重要的原因就是學習效率太低，那怎麼才能讓自己的學習效率提高，我這邊有幾點建議，希望對你有幫助：
1。用心學習。學習時候要用心去學，一心不能二用的這個道理大家應該都明白，但是還是有許多同學在邊學習邊聽音樂，這樣會分散你的注意力，在無意中就影響到你的學習效率，所以我建議就是學習的時候就專心學習，你可以專心的學習一小時左右後在全身放鬆地聽音樂會更加好。
2。充足的睡眠。每天保證有8小時左右的睡眠。晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡，每天午睡30分鐘到1個小時的時間，可以讓人感到精力充沛，有利於健康，而且還會讓你下午更有精神，從而提高你的工作效率。所以充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
3。堅持體育鍛煉。身體是“學習”的本錢。沒有一個好身體，再大的能耐也無法發揮。所以經常鍛鍊，不但可以讓你有好的體質，而且還會使你精神飽滿，從而有助於你的學習，自然而然的也會提高你的學習效率的。
4。保持愉快的心情。在學習過程中，要保持積極向上的心態，每天有個好心情，學習積極投入，效率自就會高的。
5。經常做總結。俗話說的好好記性不如爛筆頭，如果你不經常做總結的話，很容易就會把之前學過的知識忘掉了，那這樣一來到時你在接觸這方面的知識的時候，你又要花很多時間去學習，這樣就大大降低了你的學習效率。所以平時多多把之前學過的知識做些總結，當你需要的話在翻開看，這樣對你以後的學習效率提高是相當有幫助的。
CF該好好斤斤計較2018-11-25 17:00:00首先要相信自己，大膽去做，先不要管效率如何，因為有的難度比較大，效率確實不高，多練習，勤奮一點，多和老師交流，缺乏方法可以百度一下，還是會有很大收穫的。
雲燕582019-11-17 12:50:59注意培養學生的集中注意力能力。如聽別人說話時，自己說話時。觀察別人時，自己做作業時。有意識的鍛鍊，久而久之就成習慣了。
汪鑫峰2018-07-19 07:09:28第一，如果你是一個手機控那麼第一件事就是遠離手機。不然一個小時的學習時間會有半小時在玩手機。
第二選擇自己最想看書的時間，並且不困的時間去學習，那樣不光會讓你喜歡學習還會讓你以後不會一學習就想睡覺。
探究馬哲2019-11-27 14:26:13首先要有個整體的思維，學習能力到底是什麼？到底該怎麼做？
學習能力是思維反映存在的能力。人是由思維加物質肉體組成的，整個世界是物質的世界，人的一切活動都是人的物質活動。人的所有物質活動都有能力的體現。如說話能力，行動能力理解能力，閱讀能力，推理能力，分析能力，判斷能力，記憶能力等等。我把所有人的物質活動都歸位人物力。學習能力是人物力在學習的領域。
學習是人的對萬事萬物存在反映到思維的過程。
中華手機俠2019-11-27 19:37:45我說下我的學習方法，我的建議是刻意練習，任何技能都是可以透過刻意練習訓練出來的
比如我是修手機的，我們維修技能就是不斷的練習，每個模組每個模組的練過關，你只要認真堅持，一定會有結果的，
當然最好做自己感興趣的事情，這樣會事半功倍，你熱愛就會自己去專研
對於思維方面的提高我建議多用思維導圖，我經常有好的想法馬上就記錄下來，用思維導圖可以更方便的記錄我們的思維，我不喜歡寫作，我一般用思維導圖寫，寫關鍵字，然後不斷細化，堅持不斷的寫，堅持寫下來以後你思維方面就會有很大的提高
信地不信天2019-11-16 10:02:34活到老學到老，知識在於平時點滴積累，多看書凡是有字東西我都看，總有用到的時侯，這是插隊時養成的習慣，現在仍渴望多學一些東西。
積極的落花無言2019-11-27 14:40:03一是專心聽講，二是主動複習與預習。把這兩點養成習慣。你的學習能力定會提升。
凌零1282018-11-26 10:52:18怎麼樣提高學習效率：
時間對於每個人來說都是公平的，可同時一小時每個人的學習效果卻是大有不同的。怎樣節省時間，提高學習效率，就是定出科學的計劃並嚴格的執行計劃。計劃既不能空洞也不能過於瑣碎。它是多層次的長期和眼前相結合，粗略和細緻相結合，同時考慮到各科的不同特點，在平時的學習計劃中注意時間的安排。周密合理的計劃在全面複習時尤其顯得重要。有了它你可以事半功倍，節省出很多精力和時間去加深理解。
科學計劃應該建立在對自己各方面情況有了正確瞭解的基礎上。這就是所謂的知己知彼百戰不殆。首先是根據自己的實際情況，而不是一般所謂的重要與否分配一定的時間。那方面較好，所以分給他們的時間就少一些，較差，自然在時間方面要照顧些。其次分別就各門功課的特點和內容多少定出長期和短期計劃，包括時間的安排和質量的規定。如歷史，首先計劃兩個月複習四本中國史。然後具體到一週幾章，一晚上大概多少頁。至於質量上的要求，則不僅包括記住年代、人名、事件的內在聯絡，這樣才能真正理解歷史事件產生的原因和歷史意義。不管哪門功課，搞清各部分之間的內在聯絡，都是在質量上對它們的要求，他覺得只有達到這一步才算真正理解，而不是機械的記住了。第二步在保證整體計劃能夠好完成的前提下，具體對一週乃至一兩天內各門功課各方面具體計劃進行合理分配。每個晚上不能看得太多的科目，但也不能只看一門，以兩扇門最合適，而且將以記憶為主的和以思維為主的科目搭配起來進行最妙。
有了如此周密的計劃，質量上有了明確目標，學習就不會盲目，效率自然會提高。人往往有惰性，所以這種情況下需要加大壓力，有了壓力才能有動力，學習時更加全神貫注，從而提高學習效率。
另外訂計劃時要排除不必要的重複，不少同學低估了自己的能力，比如這章歷史，你兩個晚上定能記住，可總是不放心，為了保險非用三、四個晚上，乃至第四個晚上，不管自己是否意識到大腦早已感到厭倦，不再處於那種興奮狀態。儘管前人早已說過“重複是學習之母”，但那一定是必要的重複，過多的重複非但不能起到好的作用，反而掩蓋了原來的清晰的印象，實踐證明兩晚上看完一章歷史，過兩週重複看一次，比連續看四遍，效果好得多。
總之科學嚴密的計劃，不僅能為你節省時間和精力，而且有助於你養成善於思索，辦事有計劃的良好習慣。
“磨刀不誤砍柴工”，不必擔心，訂計劃會佔據你太多的時間，時常拿點時間總結自己各方面的情況，想想定個對自己最適合的計劃，最好再試驗幾次，一旦定出合理的計劃並努力去執行，你得到的將是失去的若干倍，有人說，“你贏得了時間，就贏得了一半的成功。
樹林沉默2018-11-26 23:13:23找到最合適自己的方法+努力
不要每次就道聽途說 浪在一條錯誤的路上努力
要分析人家的經驗 找到自己學習的方法 能達到事半功倍的效果
至於努力這件事情 不管做什麼事情都需要努力
