兔子燉湯和什麼一起燉最有營養?

兔子燉湯和什麼一起燉最有營養?孤獨的狐82023-01-21 16:26:58

1。材料:兔肉,蓮藕,茭白,枸杞,生薑,香蔥,黃酒,食鹽,味精,白糖,胡椒粉。

2。做法

(1)先把所有材料清洗乾淨,蓮藕和茭白去皮後切成小塊。

(2)兔肉切成小塊之後,下水焯一下撈出後洗淨浮末。

(3)把兔肉、蓮藕和茭白放入砂鍋中,大火煮開之後,加上生薑、黃酒和白糖轉成小火慢燉。

(4)一個小時之後加上味精、胡椒粉、枸杞、食鹽和蔥花再燜煮半個小時即可。

兔子燉湯和什麼一起燉最有營養?紫色微塵一一2023-01-31 15:07:15

燉青蒜

材料:光兔-只,香蔥兩條,姜塊三塊,青蒜一條,幹辣椒四至六顆,八角1顆,

調味料:十三香適量,生抽,老抽,鹽,冰糖5小顆,黃酒

做法:

1。溫水下兔肉塊煮至水開,把兔肉盛出用涼水沖洗乾淨備用。

2。鍋內下油,兔肉含油量不高,可以多放一點油。把香蔥,姜塊丟下去爆香

3。再把兔肉倒入炒香,倒入黃油烹製片刻。

4。倒入涼水,水量剛沒過兔肉塊,放入十三香,幹辣椒,八角,鹽,生抽,老抽,大火燒開後轉小火燒。

5。燒至汁剩下兩成的時侯,投入青蒜白翻炒一分鐘。熄火,把青蒜葉投入用餘溫燒熱即可起鍋裝盤。

兔子燉湯和什麼一起燉最有營養?平頭哥oO2023-01-29 14:39:08

食材用料

兔肉 500克,淮山藥 3片,薏苡仁 10克,

姜 1塊,鹽 2勺,料酒 1勺。

方法和步驟如下:

1、準備新鮮兔肉,挑選那些帶有骨頭的兔肉

2、把兔肉放入電燉鍋裡,倒入開水,放入姜,淮山藥,薏仁米,料酒

3、蓋蓋開始燉煮,用開水差不多需要2個小時左右

4、燉煮至兔肉軟爛,加入鹽調味

5、出鍋,放少許蔥花