為什麼短跑運動員要下蹲起跑?有什麼好處嗎?

為什麼短跑運動員要下蹲起跑?有什麼好處嗎?檸檬愛旅遊2019-09-28 10:25:03

你好! 因為短跑它是一個追求短距離速度的專案,所以起跑的爆發速度對運動員來說就非常重要了。 運動員蹲下,腳蹬助跑器,可以幫助運動員在瞬間獲得極高的加速度。 而運動員腳蹬助跑器的時候,產生一個壓力,這是衡量短跑運動員起跑質量的重要指標。

比如在昨天晚上110米欄決賽中(劉翔最終問鼎冠軍),8位選手只有劉翔對助跑器的壓力超過120公斤(昨晚助跑器最高只可以顯示120公斤),而其他選手都未能超過100公斤。