Jz04202022-09-21 21:34:24確定自己是低足弓、正常足還是高足弓之後，就可以根據自己的實際情況來選擇鞋。目前，亞瑟士的鞋總共有五個系列：穩定支撐型、緩震保護型（緩衝型）、日常訓練型、競速型和越野型。其中，日常訓練系列，分效率提升型和速度提升型。
競速型適合專業運動員參加比賽使用，越野型主要適用於戶外一些複雜地形跑步使用，比如山路或者碎石路。
高足弓的腳型，著地時由於內旋不足，受到的衝擊力較大，因此應該選擇緩震保護型。
正常足弓的腳型，既可以選擇緩震保護型，也可以選擇穩定支撐型，入門跑者建議選緩震保護型，長里程跑步時，建議選穩定支撐型。
低足弓的腳型，跑步過程中腳容易過度內旋，因此應該選擇穩定支撐型。
