完美理財2017-07-20 14:35:34

誤區：充氣式游泳圈很安全

建議：泡沫式游泳圈最安全

充氣式游泳圈只是一種玩具，多在游泳池和淺水區使用，用於輔助學習游泳。如果在江邊或海邊游泳，一旦在水中遇到亂石或尖銳物品，充氣式游泳圈很容易漏氣，存在較大的安全隱患，稍不注意就可能釀成溺水事故。

在選購游泳圈時，最好選擇泡沫式游泳圈。目前，專業的游泳圈多數是用泡沫做成，能夠承受一兩百斤的重量，不會漏氣、不易損壞，安全性較高。

誤區：只要會遊姿勢不重要

建議：最好接受正規訓練

目前國際上公認規範的泳姿分別是蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳等。如果沒有經過專業培訓，僅靠自己琢磨，會形成不倫不類的游泳姿勢，以為只要能夠遊起來就算會游泳，這是個誤區。

游泳姿勢如果不規範，會在短時間內消耗大量的體力，更可能會因體力不支而發生危險，比如狗爬式、扁擔式的泳姿就是如此。日常游泳中，經常看到各種莫名其妙的泳姿，有的動作看起來還十分滑稽，大多數都十分消耗體力。

如果想學習游泳，最好到專業的游泳培訓機構，學習規範的泳姿，便於以後能從容地應對游泳過程中可能發生的各類突發情況，避免不必要的麻煩。

誤區：體力好就能遊得遠

建議：長距離游泳要循序漸進

游泳的另一個誤區是，一些游泳愛好者盲目自信，以為自己會遊並且體力好，就能遊得比別人快、比別人遠。

剛開始要從短距離游泳開始訓練，再慢慢地延長游泳距離。專家認為，長距離游泳都是要經過長期持續性的訓練，要循序漸進，不可能一蹴而就。因此，希望游泳愛好者務必注意安全，切不可拿生命開玩笑。