程程媽燕子2019-06-17 16:02:50每每聽到這種事情發生都很難過，所以對孩子的宣傳溺水知識非常重要！現在學校一般也會進行安全宣導，放長假也會通知家長看護好孩子，不要讓孩子玩水等。游泳是在夏天深獲人們喜愛的運動專案，可以去暑解乏、提高免疫力。但是也容易出現溺水的情況，那麼預防溺水的措施有哪些？ 1。家長平時要監管好自己的孩子，對孩子的活動去向多加關注，嚴禁孩子私自外出，一旦發現孩子有私自或結伴外出游泳的苗頭，要立即採取行動制止。 2。家長帶子女游泳時，要去正規並且有救生員的游泳館，帶好游泳圈、救生衣等裝備，不要在江、河、湖、溪流、水庫、水潭、池塘、建築工地的積水窪地等不明水域游泳。 3。加強孩子游泳救護知識的輔導，幫助孩子掌握基本的自護、自救和逃生技能。要教育孩子學會一些溺水時的自救方法，如保持鎮靜，放鬆全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，向周圍呼救等等。 4。如果家長髮現有孩子在水邊玩耍或游泳，請及時進行勸阻，防範意外事故；告訴孩子見到有人落水時，不要貿然下水救人，要大聲呼救或撥打110求救。 游泳是一項非常消耗體力的專案， 如果大人帶孩子游泳的話一定要做好做好準備工作那是非常有必要的。我們可以做如下幾項準備工作，這樣既能得到很好的鍛鍊，又不容易受傷。 條件允許可先圍繞泳池慢跑兩圈，注意防止摔倒，跑步可以先把渾身上下的肌肉拉動開。並且可以使心跳加快，促進胰島素分泌。 然後原地做跳躍下蹲運動。
