頸椎不好u型枕睡覺時怎麼枕?

頸椎不好u型枕睡覺時怎麼枕?使用者65546383825692020-05-19 12:20:00

頸椎病u型枕頭,是將這個卡在脖子後面,睡覺的時候對頸椎能起到一定的支撐作用。u型是剛好能護住脖子和頸椎的弧度,所以理論能夠起到保護頸椎的作用。長時間的駕駛,長時間的伏案工作,都會造成一定程度的頸椎勞損,真可謂苦不堪言。所以大家都會選購u型枕,但是大家可能不是很瞭解u型枕有什麼具體的用途,U型枕挑選最重要的是舒適。市面上都是純充氣或者只有記憶棉,都有太軟或者太硬的問題或者其他問題。《好用 科技》U型枕結合雙層結構,有充氣內膽+記憶棉內膽,是市面上少有的,,價效比高,不錯,可以試試,對頸椎不好的人很有幫助,。除此之外,平時應該避免頸椎一個姿勢時間太長,避免看手機,看電腦,可以游泳,打羽毛球鍛鍊