何以笙丶丶2020-03-26 13:44:39

在國際、國內的游泳比賽，常見的大致有下列幾種：

1。抓臺式跳發。

【國際標準動作，雙手抓出發臺前緣或兩側邊緣，雙腳釦著出發臺前緣。用於自由泳、蛙泳、蝶泳、接力賽】

2。蹲踞式跳發。

【國際標準動作，雙手抓出發臺前緣，一腳釦著出發臺前緣，一腳在後蹬出發檯面或擋板。用於自由泳、蛙泳、蝶泳、接力賽】

3。甩臂式跳發。

【國際標準動作，雙腳釦著出發臺前緣，雙手向身後甩動出發。用於自由泳、蛙泳、蝶泳、接力賽】

4。仰蹬式蹬發。

【國際標準動作，在水裡，雙腳蹬著泳池壁，雙手握出發臺的橫槓或兩側豎杆，向後仰騰出發。用於仰泳】

5。池面式跳發。

【非國際標準，站在游泳池面上，雙腳釦出遊泳池前緣，雙手向身後甩動。用於自由泳、蛙泳、蝶泳、接力賽】

6。水下式蹬發。

【非國際標準，在水裡，單手扶游泳池面邊緣，雙腳緊貼游泳池，雙腳蹬游泳池壁出發。用於自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳】

那麼，從岸上出發的有：1、 2、 3、 5 項。