食材:鯽魚1條,木瓜半個,姜一塊,油適量,
1。鯽魚剖洗乾淨,去淨魚鱗、魚鰓,用清水將魚身血汙沖洗乾淨;
2。姜洗淨,切片;
3。木瓜剝去皮、去籽,用清水沖洗乾淨,切成塊狀;
4。抹乾魚身後,用姜,油熱鍋,將魚身煎至微黃色,以闢腥味;
5。鯽魚正反面煎至微黃,倒入足量的開水,燉煮5分鐘,倒入切好的木瓜塊;
6。稍微攪動一下,中小火燉煮10分鐘,加入少許鹽即可出鍋;
7。美味又好吃的魚肉煲湯做法完成開吃了。
食材:鯽魚1條,木瓜半個,姜一塊,油適量,
1。鯽魚剖洗乾淨,去淨魚鱗、魚鰓,用清水將魚身血汙沖洗乾淨;
2。姜洗淨,切片;
3。木瓜剝去皮、去籽,用清水沖洗乾淨,切成塊狀;
4。抹乾魚身後,用姜,油熱鍋,將魚身煎至微黃色,以闢腥味;
5。鯽魚正反面煎至微黃,倒入足量的開水,燉煮5分鐘,倒入切好的木瓜塊;
6。稍微攪動一下,中小火燉煮10分鐘,加入少許鹽即可出鍋;
7。美味又好吃的魚肉煲湯做法完成開吃了。