佰年頤堂健康網2019-09-16 09:33:41

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喝口果汁益處多 喝果汁的益處多，但不同果汁有不同的好處，來看看果汁對身體的益處吧。

蘋果汁 調理腸胃，促進腎機能，預防高血壓。 西柚汁 降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血。

芒果汁 幫助消化，防止暈船嘔吐，喉嚨疼。

菠蘿汁 消腫，幫助消化，舒緩喉痛。

木瓜汁 消暑潤肺，幫助消化蛋白質。

西瓜汁 消暑利尿，降血壓。

西芹汁 補充體力，舒緩焦慮、壓力。

香蕉汁 提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通。

葡萄汁 調節心跳，補血安神，加強腎、肝功能，幫助消化。

檸檬汁 含豐富維生素C，止咳化痰，有助排除體內毒素。

橙汁 滋潤健胃，強化血管，可預防心臟病、中風、傷風、感冒和瘀傷。

梨汁 能維持心臟、血管正常運作，去除體內毒素。

椰子汁 預防心臟病、關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳。

奇異果汁 含豐富的維生素C，清熱生津，止吐止瀉。

士多啤梨汁 利尿止瀉，強健神經，補充血液。