海灘的紅樹林2022-01-18 13:23:39

肉夾饃熱量更高，約含430大卡，二兩餅夾二兩肉。土豆絲捲餅的熱量是每100克土豆絲捲餅中含有180大卡的熱量。雖然土豆絲捲餅熱量較低，但如果攝入過多，容易形成肥胖現象。

而從營養學的角度來講，這種土豆絲捲餅之中的蛋白質、碳水化合物、膳食纖維都比較豐富，還含有一定的鈣離子，攝入體內之後可以增加骨骼的強度，促進新陳代謝。

使用者13662484217672021-07-21 16:49:40

當然土豆絲餅啦，碳水多

於440098272021-07-16 22:17:19

土豆絲捲餅因為碳水化合物含量高，所以熱量更高

亮月亮2021-05-21 03:24:34

肉夾饃的熱量高，因為肉裡油多。