準備材料:裡脊肉400克、大蔥半根、姜半塊、胡蘿蔔半根、香菜3根、白醋40克、白糖40克、料酒1勺、香油少許、醬油2克、鹽2克、水澱粉2勺、土豆澱粉100克1、豬裡脊切片,薄厚要均勻。
2、用鹽少許,一勺料酒外加水澱粉抓拌均勻,醃製15分鐘。
3、豬裡脊肉兩面均勻的蘸上一層土豆澱粉。
4、調製糖醋汁:白糖40克,白醋40克,醬油2克,香油少許,鹽2克,水澱粉。倒在一起進行混合。
5、起鍋倒油,加熱到七成熟。
6、炸到金黃就把肉片瀝油撈出。
7、姜,大蔥,胡蘿蔔切成絲。香菜切段。
8、鍋裡留少許底油,下蔥絲薑絲煸炒出香味。
9、倒入調好的醬汁,煮沸冒泡。
10、快速下入炸制好的肉片,以及胡蘿蔔絲香菜段!快速翻炒均勻。關火即可盛盤!鍋包肉的搭配禁忌:
1、豬肉不能和甘草一起食用,一同吃會引起中毒。但可以吃綠豆湯緩解中毒。
2、豬肉和烏梅不能一起食用,一同食用有可能引起中毒。如果中毒可以用地漿水治療。
3、芫荽又名香菜,辛溫,耗氣傷神。豬肉滋膩,助溼熱而生痰。
二者配食,對身體有損害。
4、蒼朮可以健脾養胃,且能去除身體的溼氣。但是豬肉卻是幫助人體增加口水分泌,增長溼氣,因此它們的效果是相反的,所以不能一起煮。
1。肉片成薄片
2。加入料酒,醬油,鹽,味精,薑絲,攪拌,醃製20分鐘
3。幹澱粉用土豆澱粉和玉米澱粉混合4。加水,混合,沉澱,取用下沉水澱粉
5。輔料準備好
6。取用水澱粉,加入油,攪拌,備用
7。肉片裹上澱粉
8。再裹上水澱粉
9。下入油溫六成中炸至金黃,飄起
10。炸好控油
11。醬油,耗油,花椒調成汁
12。熱鍋爆香姜蔥
13。倒入料汁,水澱粉勾欠
14。炒到粘稠
15。倒入肉,翻抄
16。放入香菜,翻抄
17。翻抄均勻出鍋!