喜公子冒菜熱量?

喜公子冒菜熱量?使用者82549970778212022-11-18 12:41:15

熱量170大卡

做法步驟

1

藕片、豆製品、土豆、番薯粉。香菜一定要準備好!

步驟 2

番薯粉前一天開始泡水軟化,肉類切片後醃製一晚、香菇表面開十字、鵪鶉蛋水煮後去殼、其他沒什麼特別的,就都切成平時吃的樣子。

步驟 3

開火,最好雙耳平底深鍋,可以直接端出來吃。水1L燒開後加入一整袋六婆,待六婆和水融為一體時,下菜!順序以最不容易熟的開始。

步驟 4

都煮上,青椒紅椒放最上面,5—10分鐘後放上多多香菜即可