使用者80993779390042023-01-04 07:45:00

吃柿子最佳時間為：秋天食用，於飯後1小時後或兩餐之間，不空腹吃柿子。

柿子味道甜美，含有大量的糖類和多種維生素，可補充人體所需的營養物質。秋天是柿子豐收的季節，此時食用柿子新鮮，有利於最大程度地吸收營養成分。

紫葉風鈴Monica2023-01-04 07:51:04

柿子可以選在餐後1～2小時食用。

柿子的營養價值比較高，含有豐富的澱粉、蛋白質、果膠、碳水化合物、單寧酸（鞣酸）以及維生素和多種礦物質