所以呢大大2017-10-26 21:01:09

可能是因為腿型的問題吧，我也是屬於這種體型的，我就是腰比較細，但是腿和屁股很胖的那種人，所以每次買褲子也挺費勁的。但是現在開始鍛鍊了，發現就好了很多，尤其是堅持一年的普拉提，真得對改善體型很有用，當然，這個還是要配合著飲食和睡眠來進行的，要少喝飲料，少吃垃圾食品，然後每天堅持8個小時的睡眠，而且11點之前一定要上床睡覺，這樣堅持個一年，相信你一定會看到效果的。