善願皆成2022-10-11 22:23:56

開啟心扉，需要足夠的能量，才能有力量與外界重新發生連結，一部亮紅燈的手機不可能支撐你看完整部電影的。

關閉心扉也是人類智慧保護系統的一部分，想重啟就得有足夠的電量才行。

煦輝心理2022-09-17 16:19:08

愛，陪伴。

九品蓮臺2022-10-10 22:43:34

得抑鬱症的人，都是因為失去了重要的東西，或是得不到自己想要的東西。說白了就是想得太大太多，而能力不足。

只有當認識到自己能力不足，認識到自己要放下面子，放下思想包袱，才能和自己和解。

不要顧慮太多，別佔用大腦太多時間。順其自然，只要自己努力了，就一切交給時間。

無論你再努力，也有比你優秀的人。所以，只做自己，只和自己比。人生只有2-3萬多天，好好珍惜每一天，別把時間浪費到無用的空想和膽怯上面。

實在不行，就換個環境，去個陌生的地方，從頭開始。除了生死，沒什麼大不了的。

幸運66669992022-10-12 11:04:43

擴大心量提升格局，理解包容。

光麟心語2022-10-10 16:26:08

抑鬱症只有在感覺安全的情況下才能開啟心扉。抑鬱症患者也不是開始就封閉自己的，人都有交流的慾望，經常在開啟心扉後不被理解，還被傷害，為了保護自己，也就關上了心門。