體育膝關節前交叉韌帶重建術後要進行怎樣的康復鍛鍊?現在暫不適合站立負重,如有要求應扶雙柺負重,患肢不宜負重,還有應佩戴支具保護約3個月,現在主要的就是屈曲功能練習以儘快達到正常的活動度,也可進行直腿抬高練習、及髕骨推移練習… TAG: 練習負重功能屈曲抬高2022-04-08
體育大腿骨折鋼板內固定術後60天,膝蓋彎不下去,怎麼鍛鍊?不知道你現在可否下地走走路什麼的,就在床上練吧,身體躺平,下肢平放,傷肢若放不平就隨便吧,把患肢緩慢抬高,抬腿時嘗試繃直整條腿,腿抬到30度左右就可以,每次1分鐘,一天可以做很多次,沒事就可以做,剛開始做時要注意適度慢慢來,累了就休息… TAG: 抬高鍛鍊蛋白質躺平醫生2022-03-16
寵物怎樣讓倉鼠上手?倉鼠吃東西時,將食物抬高,鼠子也會跟著抬高,變成後腳支撐的直立樣子,我們就可以趁機輕輕握住,把他翻到肚皮朝上,大拇指要輕輕壓住肚子… TAG: 鼠子倉鼠手上食物抬高2022-01-22
育兒寶寶老是乾咳怎麼辦啊?寶寶出現較為嚴重的乾咳嗽時可以前往醫院做霧療,不用吃藥,如果不是那麼嚴重,但同樣喉嚨非常乾燥,媽媽也可以在在家做個水蒸氣治療… TAG: 寶寶咳嗽喉嚨分泌物抬高2022-01-05
育兒四個月的娃,如何學會翻身?輔助寶寶學習翻身:一,將寶寶的一個腿交叉放另一個腿上面,然後寶寶順著會抬起背部,用另外一個手,輕輕託扶著寶寶背,但要注意寶寶的手,不要壓下去,如果翻過去時候壓倒,要稍微幫他一下… TAG: 寶寶翻身玩具床單抬高2022-01-01
時尚夏季快來了,拒做“小腹婆”,有哪些方法能夠更快的瘦腹呢?對腹肌這塊我有研究 當然要選擇對的方式方法 最主要的是毅力 不能偷懶 要持之以恆 那麼動作上選擇卷腹為什麼不選擇仰臥起坐 因為仰臥起坐刺激整個腰圍 我們要定點攻破腹部 平躺在地上 膝蓋彎曲 雙手放在耳朵兩側 收緊腹部捲起 加強一些 就可以雙… TAG: 腹部仰臥起坐捲起雙腿抬高2021-12-13
收藏身邊的人喜歡故意抬高你,跟他們關係還不錯不想弄的太僵,遇到這種情況該怎麼辦?嗯,有損我利益,或者是損害我的形象的,我會先禮後兵,告訴他,我不是好欺負的,如果說知道他是這樣的人的話呢,那就隨便她,她喜歡抬就抬唄,但是如果再說他平時不是這樣的人,就對我特意抬高我的話呢,我會先思考一下他為什麼這樣做… TAG: 抬高他們如果自己別人2021-10-20
育兒你覺得友情該如何保鮮?真誠:朋友應該以誠相待,這是最起碼的,沒有誰會願意和一個對自己假惺惺的人做朋友,即使在不知情的情況下成了朋友,也維持不了多久… TAG: 朋友友情閨蜜身體抬高2021-10-18
時尚腳跟骨骨折一個月還腫正常嗎?如果你腳下地活,就會腫,但是不動過一兩個小時會消腫,這就正常,如果沒活動,一直是腫脹痛,就點不正常,有可能沒接好,但問題不是很大,千萬不要下地用力過早了,畢竟傷精動骨要一百天,,需要藥物配合治療,應該外用和內服同時治療好得快,外用消炎藥內服… TAG: 腫脹骨折抬高一個月正常2021-10-14
數碼上聯:抬高貴手私情露,下聯怎麼對?且按出聯字面意思對一下聯試試【鞠躬盡瘁公正明】君出上聯是:抬高貴手私情露在下下聯對:俯下低頭眾義顯上聯抬高貴手可以簡化為抬手但是意義不變對這句話沒有影響… TAG: 貴手私情抬高上聯下聯2021-10-01
科技商店成本為什麼要轉嫁給消費者?首先門面房租價不降,油價不降運輸費也不會降,原材料不降商品也不會降,進貨渠道價格貴當然賣的也貴,那只有消費者買單而消費者除非你不買東西才宰不住你… TAG: 消費者抬高成本門面房實體店2021-07-17