建議吃2-3個左右。
一般來說,糖醋蒜並沒有明確規定食用量,但糖醋蒜爽脆酸甜,食用起來非常開胃,很容易食用過多,引起身體不適情況的發生,因此糖醋蒜需要適量食用,2-3個的糖醋蒜對於大多數人群來說,並不會負擔過重。
尤其對於胃腸道功能較弱的人群,可以適量減少食用,但要是偶爾食用過多,也不需過於擔心,將攝入人體的有害物質及時代謝即可,要是出現明顯不適症狀,則及時就醫。
建議吃2-3個左右。
一般來說,糖醋蒜並沒有明確規定食用量,但糖醋蒜爽脆酸甜,食用起來非常開胃,很容易食用過多,引起身體不適情況的發生,因此糖醋蒜需要適量食用,2-3個的糖醋蒜對於大多數人群來說,並不會負擔過重。
尤其對於胃腸道功能較弱的人群,可以適量減少食用,但要是偶爾食用過多,也不需過於擔心,將攝入人體的有害物質及時代謝即可,要是出現明顯不適症狀,則及時就醫。