主料:豬肉(瘦)200克
輔料:蝦米10克,菠菜50克,木耳(水發)25克,雞蛋清25克
調料:大蔥5克,姜5克,鹽2克,黃酒5克,味精2克,雞油3克
做法:
1。 蔥、姜均切末
2。 把瘦豬肉洗淨剁成細泥,放入碗內,加入雞蛋清,味精1克,黃酒3克、精鹽、蔥末、薑末,用筷子朝一個方向攪勻,隨攪隨加入清水,起黏性即可
3。 木耳洗淨一剖為二
4。 菠菜用水洗淨,在開水裡燙一下,用冷水過涼,取出擠去水分,切成3。3釐米長的段
5。 炒鍋內加清湯100克置旺火上燒開,移至小火
6。 將肉餡擠成直徑1。3釐米的丸子,下入鍋內,當丸子完全浮上湯麵時打去浮沫,加味精1克、黃酒2克、菠菜、海米(蝦米)燒開撇去浮沫,倒入湯碗內,淋上雞油即成
1。青菜洗淨備用。
2。粉條在鍋裡煮開浸泡上備用。
3。把豬肉剁成肉餡
4。把肉餡放在盆中,加入蔥薑末,醬油,鹽,澱粉,料酒。
5。加入半碗清水。
6。用手使勁往一個方向打,一直都上勁,粘稠為止。
7。肉餡處理好用
8。一手抓肉餡擠出大棗大小的丸子,用一個小勺挖出來。
9。放在剛開的鍋中,煮開後撇掉浮沫。
10。然後再放入粉條
11。再開鍋放入青菜,放入鹽後關火,關火後放入少許雞精,淋入香油。
12。最後放入黑胡椒就好了。
13。出鍋裝碗。
1/7準備好食材把豬肉剁成肉餡兒
2/7把蔥姜剁進肉餡裡
3/7放雞蛋和麵粉朝一個方向使勁攪上勁
4/7西紅柿切丁
5/7起鍋放底油,油溫五成熱放西紅柿炒出紅油
6/7放適量的水,用勺子團成小丸子放到湯裡(冷水下鍋),都漂起來後放鹽調味即可