流水何慚2023-01-15 11:04:07

糯米益處是含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及維生素和礦物質，可以協助澱粉與脂肪的代謝，能夠為身體提供熱量，幫助恢復體力，從而可以補充身體所需要的營養。

Samaritan20282023-01-15 11:11:18

糯米益處是能增強體質。

常吃糯米有很多好處，因為糯米營養價值高，能補充人的能量，使人長得壯壯的。糯米的吃法有多種，可以煮飯吃，也可以做餈耙吃

偉1463880242023-01-15 11:04:34

糯米的特點就合適軟糯，他尤其是熬粥，味道非常的醇厚，在加上一些大棗，百合，枸杞，冰糖，是補氣血的好食材，適合女性朋友！