墨魚1只、大白菜1棵
油、鹽、姜、料酒、蔥各適量
1。準備所需食材
2。將墨魚剪開,去魚骨,剝去表皮,清理內臟,清洗乾淨
3。將墨魚翻過來,內面朝上,先直刀,90度,不能切斷
4。再轉個方向,斜刀45度,同樣不能切斷。切到自己想要的大小時直接順著紋路把墨魚切小塊
5。將改刀好的墨魚焯水幾秒,看到墨魚塊捲起即可撈出
6。將飛水後的墨魚立刻拿到流動水下衝涼
7。白菜切斷
8。起油鍋,下薑絲
9。下入墨魚片翻炒幾秒
10。下入白菜翻拌均勻後加入適量鹽
11。加入適量料酒翻拌均勻
12。倒入適量清水,蓋上蓋子燜燒3分鐘左右
13。最後加入少許蔥花即可出鍋
1、將墨魚清理洗淨,切塊,在沸水中焯水後撈出來,瀝水。
2、取白菜心,洗淨;香菜洗淨,待用。
3、將生薑片、蔥段在油鍋內爆香,放蝦醬煸炒,放白菜心,炒至微熟,加適量料酒,注入高湯,放墨魚塊,燉熟。
4、打入雞蛋,加入鹽、味精、胡椒粉,淋入香油,撇上香菜,即可。
1、五花肉切片,筆管魚洗淨控水,豆腐切塊或片,白菜撕成手心大小的片;
2、鍋大火燒熱加油,轉中小火加入五花肉,炒到五花肉泛白,加入料酒,大火燒至料酒蒸發,鍋內又出現油;
3、加入蔥姜翻炒出香味後轉大火,加入白菜梗,大火一直翻炒到白菜梗邊緣變透亮;
4、加入白菜葉,翻炒幾下,葉子略微變軟加入水,幾乎與白菜平齊,大火燒開鍋;
5、加入豆腐,鹽,大火繼續燒開,加入筆管魚,蓋上蓋子;
6、大約半分鐘,筆管魚全部變色變熟,翻炒幾下,關火加入胡椒粉即可。
材料 墨魚 150克 ,白菜 400克 ,油 少許 ,蒜子 兩瓣
做法
1。 蒜子切碎
2。 墨魚洗淨
3。 白菜切小塊,蒜子放入油鍋爆香,跟著放入洗好的墨魚,炒會放入白菜杆子炒會,加入葉子,炒會後放入開水,蓋鍋蓋大火燒開