美食皮蛋和什麼搭配最好?2、水果:還可以和蘋果、橘子、菠蘿、草莓、獼猴桃、木瓜、柚子、西瓜等多種水果一起吃,可補充皮蛋中含量較少的維生素C、維生素A等營養物質,還可以補充膳食纖維… TAG: 皮蛋補充膳食營養物質肉類2023-02-05
美食白蘿蔔含糖嗎?白蘿蔔的主要成分為水分、維生素和纖維素等,脂肪和蛋白質含量極低,適當吃白蘿蔔可能有利於增強機體免疫力,而且白蘿蔔中含有的能量較少,膳食纖維較多,食用… TAG: 白蘿蔔含糖量含糖6%膳食2023-01-30
收藏本人男體重60kg,現在在增肌,每天吃60g蛋白粉+600g雞胸肉合適嗎?體重60公斤增肌期大約需要120左右蛋白質,雞胸肉每百克蛋白質含量20克左右,你每天吃600克雞胸肉大約就是115—120蛋白質,再加上60克蛋白粉(每天在其它食物中還有蛋白質攝取)確實有點多,每天攝入多少蛋白質(每天需要必須攝入的碳水及肌… TAG: 蛋白質膳食增肌蛋白粉攝入2023-01-28
美食玉米含多少熱量?玉米的熱量大約為112千卡/100克,屬於熱量較低的食物,且高含量的膳食纖維可以減慢碳水化合物的吸收速度,常可作為主食進行使用… TAG: 玉米碳水化合物熱量纖維膳食2023-01-28
寵物300g獼猴桃有幾個?300g獼猴桃有5個,獼猴桃是一種營養價值高,熱量很低的水果,一個獼猴桃熱量是30大卡,吃起來酸甜可口,可以做成多種美食,含有優良的膳食纖維,可以幫助人體消化排毒,含有豐富的維生素c,維生素A、維生素E、鉀、鎂、膳食纖維等物質,適量食用可以… TAG: 獼猴桃維生素膳食熱量纖維2023-01-16
寵物膠原蛋白第一品牌?1、赫熙(德國著名的美容營養品牌,HECH膠原蛋白產品種類較多)2、BECHI(西班牙的營養保健品品牌,BECHI有兩款粉劑型和一款口服溶液型水解膠原蛋白產品)3、湯臣倍健(湯臣倍健佔據中國保健品市場第一份額)4、Swisse(澳大利亞最大… TAG: 膠原蛋白湯臣品牌膳食營養2023-01-13
娛樂膳食補充劑到底要不要吃?我爸一直在吃百合股份的保健品?超過正常值,就停,沒什麼好懷疑的我是換食排毒姐高艦,現在開始歪理邪說:膳食補充劑是含有一種或多種成分的提取物,它是補充你身體缺乏的某些成分的食品… TAG: 補充劑膳食歪理邪說成分補充2023-01-05
美食水果麥片可以減肥嗎?減肥適合吃哪些食物?在減肥期間適當的做些運動以配合節食,適度的運動會減低食慾,增加脂肪燃燒的速度,如果飢餓,可以吃黃瓜,西紅柿,生菜,或者胡蘿蔔作為加餐(沒有數量限制,但一次只能選擇其中一種)… TAG: 麥片減脂時膳食水果減肥2023-01-04
寵物果蔬脆為什麼是甜的?因為蔬菜被濃縮成幹蔬幹之後,蔬菜中的糖分等濃縮,所以感覺很甜即蔬菜經過乾燥脫水等生產環節後,蔬菜中的其他成分,比如蛋白質、礦物質、膳食纖維、糖分以及維生素B、D等其他較為穩定的成分則會被濃縮保留… TAG: 濃縮蔬菜膳食礦物質纖維2023-01-01
娛樂香菇,對人體有什麼好處?吃適量的香菇,有利於補充,營養香菇含有豐富的膳食纖維,膳食纖維會刺激胃腸道的蠕動,一般人群適量食用香菇在一定程度上可以幫助消化好處有,一下子也說不清楚,對大多數人來說,好吃倒是一定的… TAG: 香菇免疫力人體膳食纖維2022-12-08
時尚服用葉酸有哪些需要注意的?除了額外補充葉酸,平常的時候還注意適量食用富含葉酸的食物,如獼猴桃,草莓,蘆筍等新鮮水果蔬菜,以及動物肝臟,總而言之,要在平衡膳食的基礎上,結合自身的情況調整對葉酸的攝入… TAG: 葉酸4mg服用補充膳食2022-11-21
時尚早餐要吃好,中午要吃飽,晚餐要吃少。早餐要怎麼搭配呢?早餐蛋白質推薦:雞蛋(煮,蒸 煎,根據個人喜歡選擇),豆腐,牛奶,豆漿等碳水:蒸紅薯 蒸玉米 麵包片 包子 等膳食纖維:聖女果/黃瓜/西紅柿,洗好就可以吃了,省事… TAG: 早餐碳水雞蛋包子膳食2022-11-21
寵物雲南米布可以經常吃嗎?如果想吃的話,可以搭配一些蔬菜,比如豆芽,黃瓜等等因為米布的主要成分是碳水化合物,相對缺乏其他的營養素,如蛋白質、維生素、膳食纖維等,長期吃涼皮容易造成營養不均衡… TAG: 膳食涼皮米布纖維麵筋2022-06-25
歷史腦溢血吃什麼食物好得快?腦出血後,想要病情恢復速度快,可以透過服用營養神經、抗凝、溶栓、降低顱內壓的藥物進行治療,飲食中需要攝入充足的營養物質,應該進食富含氨基酸、蛋白質、葉酸的食物,如菠菜、魚肉、雞蛋、洋蔥、大蒜、山藥、豆製品等… TAG: 食物腦溢血腦出血鼻飼膳食2022-06-10
美食果凍是什麼做的?果凍是以水、白砂糖、卡拉膠等為主要原料,新增或不新增魔芋粉、果蔬製品、乳及乳製品、營養強化劑等原料,經溶膠、調配、灌裝、殺菌、冷卻等工序加工而成的膠凍食品… TAG: 果凍膳食腸道新增纖維2022-06-01